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中途覚醒

中途覚醒
( ちゅうとかくせい )

夜中に目が覚め、その後眠れない状態を言う。うつ病、睡眠時無呼吸症候群、脳変性疾患(脳卒中、痴呆など)などで発現することが多いとされる。
一般的に高齢者では睡眠が浅くなるため、中途覚醒が出やすくなるとされる。また、アルコールを飲むと寝つきがよくなるが睡眠は浅くなり、中途覚醒および早朝覚醒が出やすくなって睡眠全体の質が低下するとされる。

 

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