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自己開示

自己開示
( じこかいじ )

自分自身の個人的情報を他者に対して伝える行為のことを言い、自己開示能力の高い人は、精神的にも健康な人が多いとされる。ある程度の自己開示が出来なければ、相手の開示も期待出来ないし、コミュニケーションも成立しづらいと言われ、自己開示は信頼関係構築のための必須条件とされる。自己受容（あるがままの自分を受け入れる）と自己確立がどれだけ出来ているかがポイント。

 

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